tag:blogger.com,1999:blog-8568990816218421834.post5311672785590223954..comments2024-02-20T22:56:42.502-08:00Comments on Treinamento Físico- Um Estilo de Vida!: Emagrecer e obter hipertrofia juntos?! Será possivel?Jorgin Personal e Léo Barroshttp://www.blogger.com/profile/14380494074430442683noreply@blogger.comBlogger10125tag:blogger.com,1999:blog-8568990816218421834.post-90581200515657169902013-08-06T21:52:31.911-07:002013-08-06T21:52:31.911-07:00Olá! Tô adorando o blog. Estou iniciando os treino...Olá! Tô adorando o blog. Estou iniciando os treinos, pois fiquei quase 6 anos sedentária (ganhei mais de 30 kg) e, aproveitando o post, gostaria de perguntar qual a faixa ideal de ingestão de kcal por dia, para mulheres (35 anos) que querem o resultado de emagrecimento com certa hipertrofia? Obrigada e parabéns pelo trabalho.Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8568990816218421834.post-19707503828162093752013-06-17T13:47:27.190-07:002013-06-17T13:47:27.190-07:00gostei das dicas e amei o blog
vou ler todos os ar...gostei das dicas e amei o blog<br />vou ler todos os artigos <br />1 por 1!!!<br />queria muito conseguir perder uns quilinhos <br />rsrssrrs bjos<br />Daluhttps://www.blogger.com/profile/08113311798299572644noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8568990816218421834.post-5413898860683341752013-06-13T19:08:12.836-07:002013-06-13T19:08:12.836-07:00AGORA GOSTEI SABRINA,PROJETO PANICAT A MILHAO!!!AGORA GOSTEI SABRINA,PROJETO PANICAT A MILHAO!!!Jorgin Personal e Léo Barroshttps://www.blogger.com/profile/14380494074430442683noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8568990816218421834.post-5299039647189505472013-06-13T19:07:39.971-07:002013-06-13T19:07:39.971-07:00COMBINAÇÃO PERFEITA SIM.COMBINAÇÃO PERFEITA SIM.Jorgin Personal e Léo Barroshttps://www.blogger.com/profile/14380494074430442683noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8568990816218421834.post-7892611818926234642013-06-13T19:07:22.044-07:002013-06-13T19:07:22.044-07:00VAMOS NESSA PAULINHAAAAA!!!
FORÇAVAMOS NESSA PAULINHAAAAA!!!<br />FORÇAJorgin Personal e Léo Barroshttps://www.blogger.com/profile/14380494074430442683noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8568990816218421834.post-85338779376861367602013-06-13T19:06:58.301-07:002013-06-13T19:06:58.301-07:00ESTAMOS AQUI PARA AJUDAR!!!!ESTAMOS AQUI PARA AJUDAR!!!!Jorgin Personal e Léo Barroshttps://www.blogger.com/profile/14380494074430442683noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8568990816218421834.post-50510826482222608132013-06-13T10:37:56.849-07:002013-06-13T10:37:56.849-07:00Projeto Panicat a todo vapor
Vamos nessa meninas!Projeto Panicat a todo vapor<br />Vamos nessa meninas!Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/07758933397364285065noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8568990816218421834.post-61817419273457321592013-06-13T10:36:18.021-07:002013-06-13T10:36:18.021-07:00Combinação Perfeita
Ameiiiii!Combinação Perfeita<br />Ameiiiii!Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/16105185404767484244noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8568990816218421834.post-72933424271550792962013-06-13T10:35:14.389-07:002013-06-13T10:35:14.389-07:00Minha irmã vai adorar esse post!Minha irmã vai adorar esse post!Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/09629770147115264686noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8568990816218421834.post-74162940133255788592013-06-13T10:34:15.130-07:002013-06-13T10:34:15.130-07:00Adorei o Post meninos
Parabéns
To indo malhar supe...Adorei o Post meninos<br />Parabéns<br />To indo malhar super animada agora!Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/12321421533629257892noreply@blogger.com